Mai ales dacă bei mult ceai, mai multe căni seara. Consumul unei cantități mari de lichid provoacă o presiune asupra rinichilor. Rinichii sunt un organ care trebuie să se odihnească noaptea. Ceaiul băut noaptea nu […]
Cele mai utile fructe de pădure pe care ar trebui să le consumați în mod regulat
AfinBogat în fibre, vitamina C și antioxidanți. Întărește imunitatea, restabilește vederea, scade nivelul de zahăr și colesterol și normalizează apetitul. ZmeurăBogat în fibre și acizi benefici. Restabilește bine echilibrul fluidelor, stimulează funcția intestinală și susține […]